Duelo por el fallecimiento de un ser querido

La experiencia grupal de duelo es determinante para enfrentar la pérdida de alguien cercano, pues se tiene la oportunidad de compartir emociones, pensamientos y experiencias con otros que están pasando por un proceso similar, encontrando formas de afrontar la pérdida y comenzar el proceso de adaptación a una nueva realidad sin la presencia física de ese ser amado.

Junto a un psicólogo certificado y experimentado, recorrerás un proceso de transformación que te ayudará a:

• Aceptar la pérdida y enfrentar el dolor.

• Comprender tus emociones y encontrar herramientas para gestionarlas.

• Honrar la memoria de tu ser querido.

• Reconstruir tu vida y encontrar nuevos caminos.

¿Qué incluye el ciclo?

• 6 sesiones de 2 horas cada una, con una frecuencia semanal.

• Un espacio seguro y confidencial para compartir tus experiencias.

• Herramientas y técnicas para gestionar el duelo.

• Apoyo grupal y profesional.

Este entorno de apoyo brinda consuelo, comprensión y la sensación de no estar solos en el dolor.

Durante 6 semanas veremos:

1. Un espacio para sanar: Bienvenidos al camino del duelo

2. Compartiendo el dolor: Explorando las experiencias individuales del duelo

3. Abrazando el dolor: Estrategias para afrontar la tristeza y las emociones

4. Expresando lo que siento: Comunicando mis emociones con honestidad

5. Redes que sostienen: Fortaleciendo los lazos de apoyo en el duelo

6. Honrando su memoria: Recordando con amor a nuestro ser querido

Sesiones extra (opcionales):

7. Herramientas para el futuro: Recursos y estrategias para afrontar el duelo a largo plazo

8. Un nuevo horizonte: Encontrando sentido y propósito en la vida tras la pérdida