Estrés y Ansiedad
Recupera tu bienestar y vive sin estrés
Ciclo de experiencia grupal terapéutica
¿El estrés y la ansiedad te impiden disfrutar de una vida plena y saludable?
En CODEC Group Experience, sabemos que el estrés y la ansiedad son problemas cada vez más comunes que pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida. Por eso, te ofrecemos nuestro ciclo grupal terapéutico "Estrés y Ansiedad", un espacio seguro y confidencial donde podrás:
Comprender cómo funciona el estrés y la ansiedad en tu cuerpo y mente.
Identificar los factores que desencadenan tu estrés y ansiedad.
Aprender técnicas efectivas para gestionar tus emociones y reducir el estrés.
Desarrollar hábitos saludables de estilo de vida que promuevan tu bienestar.
Conectar con otras personas que están pasando por lo mismo.
Encontrar el apoyo y la guía que necesitas para superar el estrés y la ansiedad.
Que te brindarán la guía y el apoyo que necesitas para superar las dificultades y seguir tu vida de forma sana y plena.
¿Qué incluye el ciclo?
6 sesiones de 2 horas cada una, con una frecuencia semanal.
Un espacio seguro y confidencial para compartir tus experiencias.
Herramientas y técnicas para el afrontamiento del dolor y la pérdida.
Apoyo grupal y profesional.
¿Cuánto cuesta?
Inversión: $600.000 COP
¡No esperes más para empezar a vivir sin estrés!
Un ciclo grupal dirigido por profesionales en psicología, certificados y experimentados
Estrés y Ansiedad
Recupera tu bienestar y vive sin estrés
Ciclo de experiencia grupal terapéutica
¿El estrés y la ansiedad te impiden disfrutar de una vida plena y saludable?
En CODEC Group Experience, sabemos que el estrés y la ansiedad son problemas cada vez más comunes que pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida. Por eso, te ofrecemos nuestro ciclo grupal terapéutico "Estrés y Ansiedad", un espacio seguro y confidencial donde podrás:
Comprender cómo funciona el estrés y la ansiedad en tu cuerpo y mente.
Identificar los factores que desencadenan tu estrés y ansiedad.
Aprender técnicas efectivas para gestionar tus emociones y reducir el estrés.
Desarrollar hábitos saludables de estilo de vida que promuevan tu bienestar.
Conectar con otras personas que están pasando por lo mismo.
Encontrar el apoyo y la guía que necesitas para superar el estrés y la ansiedad.
Que te brindarán la guía y el apoyo que necesitas para superar las dificultades y seguir tu vida de forma sana y plena.
¿Qué incluye el ciclo?
6 sesiones de 2 horas cada una, con una frecuencia semanal.
Un espacio seguro y confidencial para compartir tus experiencias.
Herramientas y técnicas para el afrontamiento del dolor y la pérdida.
Apoyo grupal y profesional.
¿Cuánto cuesta?
Inversión: $600.000 COP
¡No esperes más para empezar a vivir sin estrés!
